01 04 / Trening personalny
Trenerzy
Zajęcia indywidualne z trenerem. Praca 1:1 — technika, progresja i tempo dopasowane do Ciebie.
01 
02 
03 
04 Rafał
Trener osobisty
- Trening funkcjonalny
- Diagnostyka
- Powrót po kontuzji
Trening indywidualny
05 Jak to działa
Trzy kroki
Trening personalny to nie dodatek do karnetu — to godzina pracy z trenerem, który układa plan pod Twój cel.
- 01
Rozmowa i cel
Krótka konsultacja: co chcesz osiągnąć, ile masz czasu, jakie masz ograniczenia.
- 02
Plan i technika
Trener dobiera ćwiczenia i pilnuje techniki — to najszybsza droga do wyników bez kontuzji.
- 03
Regularność
Trenujesz samodzielnie między sesjami, a trener koryguje plan w miarę postępów.
Zapisy: recepcja lub telefonicznie 77 433 63 01
— Zapraszamy
Umów trening
Zadzwoń, powiedz nam swój cel, a my dobierzemy trenera i termin.