Czynne całą dobę
Od 1989
Wieloletnie doświadczenie
Sprzęt
Posiadamy wiele maszyny do ćwiczeń najlepszych marek
1000 m2
Obiekt składa się z sześciu sal o łącznej powierzchni 1000 m2
Klimatyzacja
Wszystkie pomieszczenia są klimatyzowane
Partnerzy
Akceptujemy MultiSport, Medicover, FitProfit i PZU
Parking
Darmowy parking dla samochodów osobowych i rowerów
Oferta
Siłownia
Wybierz dostęp do stref treningowych i zajęć grupowych, który najbardziej Ci odpowiada.
strefy
zajęcia grupowe
Badminton
Pełnowymiarowy kort do gry w badmintona
Sauna
Sauna sucha z leżakownią i prysznicem do 6 osób. Cena za wynajęcia całego pomieszczenia. Prosimy o rezerwacja przynajmniej 1 godzinę przed planowaną wizytą.
Masaż
Różne rodzaje masaży: klasyczny, sportowy, próżniowy, relaksacyjny. Zapraszamy do zapisów w recepcji, lub telefonicznie.
Bufet i sklep z odżywkami
W sklepie znajdziesz, napoje, odżywki, suplementy diety, odzież sportową, akcesoria treningowe, natomiast bufet serwuje koktajle proteinowe i kawę.
Zajęcia Personalne
Zajęcia indywidualne z trenerem
Krzysztof
Trener osobisty, właściciel
Łukasz
Trener osobisty
Rafał
Trener osobisty
Andrzej
Trener boksu
Zajęcia grupowe
Cross trening
Trening, który charakteryzuje się wszechstronnością ćwiczeń z różnych dyscyplin sportowych takich jak: gimnastyka, podnoszenie ciężarów, boks, lekkoatletka. Na treningu kształtujemy wszystkie cechy motoryczne, poprawiamy wzorce ruchowe, mobilizujemy, aktywizujemy mięśnie, oraz poprawiamy wydolność sercowo-naczyniową organizmu. Treningi prowadzone są w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Boks
Zajęcia bokserskie w naszej siłowni to świetna okazja, aby nauczyć się podstaw tego ekscytującego sportu walki. Poprowadzi je doświadczony trener, który wprowadzi uczestników w tajniki prawidłowej techniki uderzeń, defensywy i przemieszczania się po ringu. Zajęcia składają się z rozgrzewki, rozmaitych ćwiczeń technicznych, oraz sparingów w parach. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może wziąć udział i podnieść swoją kondycję fizyczną, siłę i koordynację. Zapraszamy wszystkich chętnych do dołączenia do naszej grupy bokserskiej!
Aktualności